勉強中に音楽を聴く効果 | コラム | 鹿児島県霧島市溝辺町 日当山駅【学習塾 蒼天】

勉強中に音楽を聞く方がいますよね。
聞かない方にとっては「頭に入るの？」「どんな効果があるの？」と気になるのではないでしょうか？
実は、勉強中に音楽を聞くことで得られるメリットがあります。
この記事では、音楽がもたらす効果についてご説明します。

▼勉強中に音楽を聴くと得られる効果
■記憶力が上がる
人の脳は、音楽と同時に見たものを覚えようとする働きがあります。
昔良く聴いていた音楽を聴くと、当時の思い出が蘇ることはありませんか？
問題集で解いたはずなのにできない、という問題も、勉強中に聴いていた音楽を思い出すと解けることもあります。

■集中力が上がる
雑音が気になって気が散ってしまう人に音楽はおすすめです。
自分の好きな音楽を聴けば、気分も上がり勉強も捗ります。

■リラックスできる
α波を放つ音楽はリラックス効果があると言われています。
勉強の休憩時間や、行き詰まったときに聞くとリフレッシュできるのでおすすめです。

▼音楽がダメな人も…
音楽を聴きながら勉強をすることは、人によってデメリットもあります。

■音楽がないと集中できなくなってしまう
勉強中にいつも音楽を聴いていると、音楽がない環境では集中が難しくなるケースがあります。
音楽に依存しないように、音楽なしで勉強する日も作るようにすると良いですね。

▼まとめ
勉強中に音楽を聴くと、モチベーションがを保てる人もいます。
人によっては合わないケースもありますが、一度試してみてはいかがでしょうか？
集中力が上がったりリラックス効果が期待できますよ。